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기술·가정②
총 22건
고등어(60g)
미역(30g)
과일 주스(100mL)
치즈(20g)*
*표시는 0.3회
*자료: 한국영양학회. 「한국인 영양소 섭취 기준」, 2015.
고등어(70g)
미역 마른 것(10g)
수박(150g)
*표시는 0.3회, *표시는 0.5회
*자료: 한국영양학회. 「한국인 영양소 섭취 기준」, 2020.